HOME>身体のメンテ

22回目 4月25日(月)

22回目 4月25日(月)

前回、背骨の温度のグラフがイマイチだったのですが、20日頃には猫のポーズとマッケンジー体操のポーズを行ったり来たりするときに微妙に腰が痛いのが復活しました。
そうそう、最近、左のお尻が筋肉痛になるようになってきた。
前は右ばっかり痛かったので、両方痛くなるのはいいことなのか???

早めに行きたいところだけど、22日(金)に行ってしまうと、次まで長くあいてしまうので、ここは25日まで我慢。

この日も12:30の予約でした。
2週間開いて心配しましたが、データ的にはさほど悪くなかったようです。
最近、顔の筋肉のぐりぐりを自分でほぐしていたら、今日は顔はなしねと言っていました。
もしかして、自分でぐりぐりほぐしたのが効果あった?
最近、仕事に余裕があって早く帰れるので、ほかの全身の筋肉ももう少しメンテナンスしてみよう。

今日は終わった後に明確に身体が軽くなったなぁ。
でも、最近ややお尻の痛みが復活したので、次は11日後の5月6日(金)にしてもらいました。

この記事のトラックバックURL

http://kayof521.blog107.fc2.com/tb.php/2100-e8285826

コメント

コメントする

管理者にだけ表示を許可する

 

Template Designed by めもらんだむ RSS
special thanks: Sky Ruins DW99 : aqua_3cpl Customized Version】