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ゆるゆるとCUBE往復

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明日は大磯クリテリウムなので、今日は軽く乗りましょうと、午前中にホイールを換えて、午後から夫とCUBEに行ってきました。
また、どうも最近心拍計が調子悪いので、電池の電圧は3.03Vありましたが、新品の電池に換えてみました。

出発して府中街道まではのんびりと。
府中街道もまったり進んでいたら、後ろに居た人が府中街道旧道に別れる交差点で前に出た。

その人は我々と同じく旧道へ。
私はそんなに早く走るつもりがなかったので距離を空けていたのですが、最初の信号のあと、後ろについてしまう形に。。。
向かい風の中、その人がいいペースで走ってくれたので気持ちよく走れました♪
途中で、スピードが落ちてきたので、前代わりまーすと前に出たら、きちんと夫の後ろに着いてくれたらしく、久地駅の交差点までご一緒しました。
そこで別れたのですが、後ろを確認した夫曰く、大きく手を振ってくれたそうです♪
道すがら、突然と一緒していただいてありがとうございますww

更に進み、府中街道と246との交差点の近くにあるベビザラスでちょっと買い物。
残りの府中街道は楽しく走れるペースで、重心の位置、肩甲骨のポジションなどに気を配りながら。

CUBEでは、夫が少し自転車を見てもらって、帰路につきます。
帰りもまったりと。
全体的に楽しいペースで走ったのですが、何故か疲れましたww

ところで、心拍計ですが、LAPを切ったCUBE滞在後、やはりしばらく不調ですね。
でも、50分経過後くらいから復活してる。
う~ん、電池が原因じゃないみたいだなぁ。

CUBEで相談したら、トランスミッター、ベルトと一つ一つ確認していくしかないというごくまっとうなアドバイスをもらいましたので、次は夫の心拍ベルトを借りて試してみます。

*************
2015年11月21日
内容:CUBE往復
テーマ:流し。ただし、重心位置、肩甲骨のポジションなどに気を配って。
体調:普通
距離:27.4281km
消費カロリー:426kj(≒Kcal)
時間:1:23:14
TSS:56←1時間20分も走ったのに56しか稼げてないw
Norm.Power:130w←NP130じゃそりゃそうかw
IF:0.633
平均心拍数:---(--%)
最大心拍数:160(83%)
平均速度:21.4km/h
平均ケイデンス:65rpm
最大ケイデンス:96.0.rpm

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