4/1 野川公園~小金井公園@お花見ポタ+Zwift30分

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今週は久しぶりに用事がない土日なので、今日は午前中から夫と自転車へ。
何処に行きます?と聞くと、野川公園へとのこと。
おおっ、ちょうど桜がきれいな時期ですね🌸

矢野口でチーム練からの帰り道のにやちゃんと遭遇。
チーム練サボってすみませんww

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野川公園に向かう、調布の飛行場の横の大沢グラウンド通りが既に超きれい。。。

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野川公園の桜は大きい!

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野川のそばに生えている源平桃。
トップ画像に上げましたが、1本の木どころか、一つの花がピンクと白の2色咲きで、珍しい!

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川沿いは枝垂れ桜が満開でした。

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雲ひとつない空とのコラボが素晴らしい。

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これは桃?濃いピンクがきれいですね~
野川のお花を満喫して、小金井公園へ。

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正統派、ザ・花見。
他にも桜が綺麗なところはいくらでもあるのに、何故人混みで花見をしたいのか、私には理解できん。。。

春を満喫して、お昼を食べつつ帰宅。

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↑さすがポタw

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お花見ポタでは消費カロリーが360kcalと物足りなかったし、今日はエイプリルフールでZwiftがおふざけ仕様になってるはずだから、追加でカロリー消費のZwiftをしておきます。

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ドットが粗杉の新聞配達自転車ww
ポストに投込めってことらしいけど、ポストを見つけられず。。。

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タイムリミットは30分だったので、25分のところまで徐々に上げていこうとしたら、23分で果てましたorz。。。
調子いいときなら20分位漕げる強度だったのに。。。。
やはり、冬は走り込み不足でFTP下がってるなぁ。。。

とはいえ、SST位のキィ黄土で1分休んだら復活したので、最後の1分を上げて終了。

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頂上は遠い。。。。

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2018年04月01日
内容:野川~小金井公園+Zwift30分
テーマ:お花見ポタ
体調:普通
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